Hạt Điều Bình Phước

[giaban]180,000 VNĐ/500g[/giaban]
[tomtat]
Giá bán: 180.000 VNĐ
Mua sỉ: Liên hệ
Tình trạng: mới 100%
[/tomtat]
[mota]

Trong số những loại hạt dinh dưỡng hiện nay, hạt điều được xem là thân thuộc, dân dã nhưng mang hương vị đậm đà nhất. Đặc biệt, hạt điều Bình Phước chính là loại hạt điều được săn đón nhất bởi những người sành ăn. Đây không chỉ là một món ăn đơn thuần trong cuộc sống hàng ngày, mà còn trở thành một món quà tặng trang trọng trong những dịp lễ tết. Tuy nhiên, nếu bạn đang còn băn khoăn không biết nên mua hạt điều ở đau và chọn như thế nào, hãy cùng Sài Gòn Best Food khám phá và trải nghiệm.

Thành phần dinh dưỡng của hạt điều

Không chỉ riêng gì hạt điều Bình Phước, đa số hạt điều nói chung đều có được những dưỡng chất cần thiết, tuy nhiên có thể khác nhau về hàm lượng. Bạn có thể xem thêm bảng sau để có thể hiểu thêm về dưỡng chất cũng như hàm lượng của chúng trong hạt điều.

Mặc dù là loại hạt mang nhiều dưỡng chất và tốt cho sức khỏe, nhưng bạn cũng nên cẩn thận mà không nên lạm dụng quá. Điều gì nhiều quá đôi khi cũng không mang lại kết quả tốt. Bạn chỉ cần ăn một lượng đủ để có thể giúp cơ thể phát triển tốt mà thôi.

Công dụng của hạt điều là gì?

• Giảm cholesterol xấu

Trong hạt điều có nhiều chất béo, nhưng đó là axit béo Omega cùng chất béo không bão hòa có tác dụng tốt cho sức khỏe, nên chúng không gây nên béo phì mà ngược lại giúp giảm lượng. Cơ thể chúng ta cần nhiều dưỡng chất khác nhau, mà trong đó, không thể thiếu chất béo có lợi, và hạt điều chính là nguồn cung cấp dồi dào

• Tốt cho hệ thống tim mạch

Những người ăn hạt điều thường xuyên có nguy cơ mắc bệnh tim mạch thấp hơn rất nhiều so với những người khác. Nguồn magie trong hạt điều có khả năng chuyển hóa thức ăn, tổng hợp protein cùng axit béo, giúp cho cơ thư giãn, dẫn truyền cùng hoạt động thần kinh tốt. Nếu thiếu dưỡng chất này, bệnh tim xuất hiện với tỷ lệ cao hơn.

• Cân bằng huyết áp, bồi dưỡng năng lượng

Lượng natri trong hạt điều tuy thấp nhưng vẫn đủ để hỗ trợ điều chỉnh huyết áp trong cơ thể. Hơn nữa, có đến 36% protein cần thiết cho bạn trong mỗi 100g hạt điều, rất quan trọng trong sự phát triển tế bào. Magie trong chúng còn có thể giúp cho canxi được hấp thụ tốt hơn.

• Ngăn ngừa ung thư và tiểu đường

Hai căn bệnh khủng khiếp này có thể được ngăn chặn bởi hạt điều. Lượng vitamin E, selen cùng những chất chống oxy hóa khác có thể ngăn chặn các gốc tự do phát triển, có khả năng gây nên ung thư. Hơn nữa, nếu magie trong cơ thể được tăng lên, căn bệnh tiểu đường cũng không còn khả năng cao tấn công bạn nữa.

• Bổ trợ xương khớp

Canxi sẽ giúp cho xương được chắc chắn, khỏe mạnh hơn, và lượng canxi này sẽ có tương đối nhiều trong hạt điều. Nên nếu bạn tích cực ăn hạt điều, chắc chắn bạn sẽ được bảo vệ một cách hoàn thiện.

[/mota]